Яйчено суфле за двама

Рецептата е предоставена от Надя Петрова

14 April 2015 15:07
Яйчено суфле за двама
0 мин. Лесно Порции 0

  • ккал 0
  • маз 0
  • нас. маз 0
  • въгл 0
  • захар 0
  • фибри 0
  • прот 0
  • сол 0

Продукти

4 яйца
1 малка тиквичка
1/2 чаша броколи или друг зеленчук по избор
щипка каменна сол

Приготвяне

1. Разбийте яйцата в купа.


2. Нарежете тиквичката и броколите на малки кубчета и добавете към яйцата.


3. Разбъркайте всичко и изсипете в малка тавичка или форми за печене. Може да използвате и форми за мъфини.


4. Печете на предварително загрята на 180°С фурна за около 20 мин. Следете суфлето и го извадете, когато се надигне и се запече леко отгоре. Суфлето е вкусно както топло, така и студено, затова спокойно можете да си го приготвите от предния ден или да си вземете останалата порция за обяд в офиса.

Списанието
BBC Good Food България Брой 196
Facebook

Този уебсайт ползва “бисквитки”, за да Ви предостави повече функционалност. Ползвайки го, вие се съгласявате с използването на бисквитки.

Политика за личните данни Съгласен съм Отказ