Здравословни и хранителни сладки

Здравейте! Изпращам своята любима рецепта за конкурса за "Рецепти със семена и зърна". Жени Маринова, Ямбол

26 October 2015 11:51
Здравословни  и хранителни сладки
0 мин. Лесно Порции 0

  • ккал 0
  • маз 0
  • нас. маз 0
  • въгл 0
  • захар 0
  • фибри 0
  • прот 0
  • сол 0

Продукти

200 г стафиди
50 мл ром
250 г небелен сусам
200 г орехи
3 с.л. зехтин
1 ч.л. канела
4 с.л. мед
200 г овесени ядки

Приготвяне

1. Първо накиснете стафидите в рома за около 30 мин. Отцедете и пресипете в голяма купа. Смелете в чопър сусама и го пресипете при стафидите. Смелете и орехите. Добавете всички останали продукти в купата и разбъркайте добре. 


2. Оформете от сместа топчета с помощта на две лъжици, поставаете ги в тава, застлана с хартия, и печете на загрята до 180°С фурна за 10-15 мин.

Списанието
BBC GoodFood България – брой 205
Facebook

Този уебсайт ползва “бисквитки”, за да Ви предостави повече функционалност. Ползвайки го, вие се съгласявате с използването на бисквитки.

Политика за личните данни Съгласен съм Отказ