Смути с авокадо и ягоди

Бърза закуска - само пасирайте и е готово!

03 November 2015 14:04
Смути с авокадо и ягоди
0 мин. Лесно Порции 2

  • ккал 197
  • маз 11
  • нас. маз 3
  • въгл 15
  • захар 15
  • фибри 0
  • прот 9
  • сол 0

Продукти

½ авокадо, почистено и нарязано
150 г ягоди, разполовени
4 с.л. нискомаслено кисело мляко
200 мл нискомаслено прясно мляко
сок от лайм или лимон, на вкус
мед, на вкус

Приготвяне

Сложете всички продукти в блендер и пасирайте на гладка смес. Ако е твърде гъста, добавете малко вода.

Списанието
BBC Good Food България Брой 199
Facebook

Този уебсайт ползва “бисквитки”, за да Ви предостави повече функционалност. Ползвайки го, вие се съгласявате с използването на бисквитки.

Политика за личните данни Съгласен съм Отказ