Сандвич с пиле, сладки картофи и домати

Питателни, здравословни сандвичи за обяд

03 November 2015 14:12
Сандвич с пиле, сладки картофи и домати
0 мин. Лесно Порции 2

  • ккал 346
  • маз 9
  • нас. маз 3
  • въгл 33
  • захар 11
  • фибри 9
  • прот 31
  • сол 1

Продукти

100 г сварени сладки картофи (от вечерята през втория ден)
2 пълнозърнести тортили
200 г пилешко месо, накъсано (от вечерята през втория ден)
малка шепа салатни листа
малка шепа чери домати, разполовени

Приготвяне

1. Намачкайте на фино пюре картофите от снощната вечеря. Разпределете сместа между двете тортили.


2. Разпределете пилешкото месо, салатните листа и доматите.


3. Навийте стегнато тортилите на руло. Хапнете веднага или увийте в хартия или фолио за по-късно.

Списанието
BBC Good Food България Брой 200
Facebook

Този уебсайт ползва “бисквитки”, за да Ви предостави повече функционалност. Ползвайки го, вие се съгласявате с използването на бисквитки.

Политика за личните данни Съгласен съм Отказ