Салата Фантазия

Рецепти със зърна и семена

22 August 2018 16:15
Салата Фантазия
15 мин. Лесно Порции 1

  • ккал 0
  • маз 0
  • нас. маз 0
  • въгл 0
  • захар 0
  • фибри 0
  • прот 0
  • сол 0

Продукти

100 г киноа, бяла
50 г амарант
1 буркан стерилизирани печени червени чушки
1 средно голяма глава червен лук
1 връзка магданоз
1 лимон
шарлан за овкусяване

Приготвяне

Сварете киноата и амаранта за десетина минути. Оставете да се охладят в купа. Добавете към тях ситно нарязаните чушки, лук и магданоз. Разбъркайте всичко добре. Овкусете със сока от лимона и шарлана.

Списанието
BBC Good Food България Брой 196
Facebook

Този уебсайт ползва “бисквитки”, за да Ви предостави повече функционалност. Ползвайки го, вие се съгласявате с използването на бисквитки.

Политика за личните данни Съгласен съм Отказ