Купа с кафяв ориз и парти хапки

31 December 2019 16:13
Купа с кафяв ориз и парти хапки
40 мин. Лесно Порции 2

  • ккал 389
  • маз 11
  • нас. маз 3
  • въгл 54
  • захар 11
  • фибри 8
  • прот 15
  • сол 3

Продукти

200 г пакетче кафяв ориз за
микровълнова фурна
селекция от парти хапки в
азиатски стил (ние
използвахме 6 бр. гьоза и
120 г скариди темпура)
1 морков, обелен на ленти с
белачка за зеленчуци
½ краставица, нарязана на
пръчици
100 г замразен грах или
едамаме, сварен и охладен
½ малка връзка кориандър
сусамови семена (по желание)
и маринован или пресен
джинджифил, нарязан на
пръчици, за сервиране
За дресинга
1 с.л. сладък чили сос
2 с.л. соев сос
1 ч.л. сусамово олио

Приготвяне

1 Разбийте съставките за дресинга заедно и ги оставете настрана. Сварете ориза според упътването на опаковката, разпределете в две купи и полейте отгоре половината дресинг. Затоплете парти хапките.
2 Подредете всички останали съставки върху ориза поотделно – морков, краставица, грах или едамаме, парти хапки. Поръсете с листа кориандър, сусамови семена и джинджифил. Полейте с останалия дресинг и сервирайте.
Списанието
BBC GoodFood България – брой 204
Facebook

Този уебсайт ползва “бисквитки”, за да Ви предостави повече функционалност. Ползвайки го, вие се съгласявате с използването на бисквитки.

Политика за личните данни Съгласен съм Отказ