logo GoodFood Bulgaria

 

Паста с домати и патладжани

Паста с домати и патладжани

Паста с домати и патладжани

Здравословно ястие, което може да се поднесе топло или студено.

 0 гласа

Рецепта на GoodFood

Тествано

лесно

4 порции

Време за подготовка 10 минути

Време за готвене 20 минути

Начин на приготвяне

лесно

високо съдържание на влакнини

Сварете пастата според указанията върху опаковката. Междувременно запържете патладжана за 5 мин в сгорещения зехтин. Овкусете със сол и черен пипер, сложете чесъна и захарта и пържете още 2 мин. Добавете доматите, каперсите и магданоза, изчакайте да се затоплят и залейте със соса сварената и отцедена паста.

Стойности за една порция:

калории 459 ккал; протеини 15 г; въглехидрати 86 г; мазнини 9 г; наситени мазнини 1 г; влакнини 8 г; захар 12 г; сол 0.72 г;

Последни коментари и предложения

Няма публикувани коментари и предложения за тази рецепта

 

Трябва да се регистрирате, за да публикувате коментар.

Влез/ Регистрирай се
 

Българска Асоциация на Професионалните Готвачи Euro-Toques