Енергийните напитки с кофеин - далеч от децата BBC Good Food Bulgaria – Рецепти и готварски съвети

Енергийните напитки с кофеин - далеч от децата

Публикувано на: 13.05.2018 в 7:19 часа

Енергийните напитки със съдържание на кофеин са опасни за децата, а специалните спортни напитки съдържат прекалено много захар и също трябва да бъдат избягвани от малчуганите, твърдят специалисти от Канадското педиатрично общество.

Те съветват децата и тийнейджърите да избягват консумацията на енергийни напитки, защото носят сериозни здравословни рискове, а спортните напитки могат да допринесат за затлъстяване и образуването на кариеси по зъбите.

Д-р Катрин Паунд, педиатър в детската болница в Източен Онтарио, споделя свои наблюдения от нарасналата употреба на енергийни и спортни напитки сред малчуганите: 

„Искаме да информираме педиатрите и обществото за скритите рискове от консумацията на тези два вида напитки.

Средностатистически едно дете няма нужда от подобни напитки. За хидратация водата е напълно достатъчна и всъщност - много по-полезна.“

Енергийните и спортни напитки допринасят значително за епидемията от наднормено тегло, а съдържанието на кофеин в енергийните напитки е особено вредно за малчуганите. Децата не могат да усвояват кофеина по същия начин, както възрастните, което означава, че са по-податливи на страничните ефекти от консумацията му.

Затова специалистите препоръчват най-малките да стоят настрана от подобни напитки и да се придържат към водата като метод за хидратация както в училище, така и извън него.

Коментари

...................................