Дип от боб, фета и ароматни треви

Дип от боб, фета и ароматни треви

Подготовка 10 мин Приготвяне 75 мин
Трудност: Лесно
Порции: 4
Автор: Goodfood

Полезен и вкусен дип, с който може да съчетаете любимите си тортили.

Кал. Мазнини Нас. мазнини Въглехидрати Захар Фибри Протеини Сол
182 ккал 10 г 7 г 11 г 2 г 1 г 11 г 2.1 г
Захар Фибри Протеини Сол 2 г 1 г 11 г 2.1 г
182 ккал 10 г 7 г 11 г 2 г 1 г 11 г 2.1 г

Продукти

  • 400 г боб канелини от консерва
  • 200 г сирене фета
  • 1 с.л. лимонов сок
  • 1 смачкана скилидка Чесън
  • 3 с.л. Копър , мента или див лук, нарязани

Приготвяне

Отцедете и изплакнете боба. Пасирайте заедно с фетата, лимоновия сок и чесъна. Разбийте до гладка смес. Прибавете зелената подправка и поръсете с черен пипер.

Коментирай
Харесай 0

Тагове

А-Я рецепти Вегетариански ястия Европейска кухня Рецепти за парти

Опитайте още

Сготви

Харесай Пикантна супа с пащърнак и карфиол

Goodfood 1 ч 5 м
Сготви

Харесай Люти свински ребърца

Goodfood 1 ч 40 м , фъстъчено олио, оризово вино или сухо шери, сос хойсин, лют сос от ферментирала соя, скилидки чесън, ситно нарязани, свински ребра, разделени индивидуално, тъмен соев сос, царевично брашно, смесено с 3 с.л. вода, захар на кристали, стръка пресен лук, ситно нарязани, пилешки бульон, светъл соев сос 12 продукта

Препоръчани

Коментари

..................................