Крок мадам

Крок мадам

Подготовка 5 мин Приготвяне 10 мин
Трудност: Лесно
Порции: 1
Автор: Goodfood

Лесен и апетитен сандвич със сирене, шунка и яйце

Кал. Мазнини Нас. мазнини Въглехидрати Захар Фибри Протеини Сол
783 ккал 50 г 28 г 51 г 2 г 4 г 35 г 3.54 г
Захар Фибри Протеини Сол 2 г 4 г 35 г 3.54 г
783 ккал 50 г 28 г 51 г 2 г 4 г 35 г 3.54 г

Продукти

  • 2 тънки парчета шунка
  • 50 г чедър, настърган
  • 2 филийки пълнозърнест хляб
  • 2 с.л. масло
  • 1 яйце
  • шепа зелена салата, за сервиране

Приготвяне

1. Загрейте тиган за пържене на умерен огън. Поставете шунката и чедъра между двете филийки и притиснете сандвича. Намажете филийките от външната страна с половината от маслото.


2. Запържете сандвича за 1-2 мин до златисто, като го притискате с метална шпатула. Обърнете го и го запържете и от другата страна. Оставете го в леко загрята фурна, за да не изстине. Разтопете останалото масло в тигана и изпържете яйцето за 1-2 мин, докато стане готово. Поставете яйцето върху сандвича и поднесете със салата.

Коментирай
Харесай 0

Тагове

А-Я рецепти Европейска кухня Здравословни

Опитайте още

Сготви

Харесай Чурос

Goodfood 40 м , яйца, захар, олио, масло, брашно, канелена захар 6 продукта
Сготви

Харесай Ванилов пандишпан на пара с карамелен сос и яйчен крем

Goodfood 2 ч 20 м
Сготви

Харесай Салата с риба тон, лимон и аспержи

Goodfood 13 м , яйца, лимон, червен лук, аспержи, копър, консерва боб, консерва риба тон, студено пресован зехтин 8 продукта

Препоръчани

Коментари