Здравословни  и хранителни сладки

Здравословни и хранителни сладки

Подготовка 0 мин Приготвяне 0 мин
Трудност: Лесно
Порции: 0
Автор: Goodfood

Здравейте! Изпращам своята любима рецепта за конкурса за "Рецепти със семена и зърна". Жени Маринова, Ямбол

Продукти

  • 200 г стафиди
  • 50 мл ром
  • 250 г небелен сусам
  • 200 г орехи
  • 3 с.л. зехтин
  • 1 ч.л. Канела
  • 4 с.л. мед
  • 200 г овесени ядки

Приготвяне

1. Първо накиснете стафидите в рома за около 30 мин. Отцедете и пресипете в голяма купа. Смелете в чопър сусама и го пресипете при стафидите. Смелете и орехите. Добавете всички останали продукти в купата и разбъркайте добре. 

2. Оформете от сместа топчета с помощта на две лъжици, поставаете ги в тава, застлана с хартия, и печете на загрята до 180°С фурна за 10-15 мин.

Коментирай
Харесай 3 Sevda Мария Bore Cvet Cvet

Тагове

Десерти Европейска кухня Здравословни Читателски рецепти

Опитайте още

Сготви

Харесай Печена пъстърва със салата от фенел, репички и рукола

Goodfood 35 м
Сготви

Харесай Вкусни пуешки кюфтенца

Goodfood 1 ч 5 м , картофи, олио, целина, магданоз, семена фенел, лук, доматено пюре пасата, кайма от пуешки гърди, Чесън, броколи, Чесън, моркови, пилешки бульон с ниско съдържание на сол, фини овесени ядки, рапично олио, фенел 16 продукта
Сготви

Харесай Лимонови спагети с риба тон и броколи

Goodfood 15 м
Сготви

Харесай Писия с кафяво масло, грах и черни миди

Goodfood 25 м , писия, млад Грах, олио, сух сайдер, пресен грах, масло, лимон, черни миди 8 продукта

Препоръчани

Коментари

.................................