Сложете всички продукти в блендер с 200 мл вода и пасирайте до гладка смес. Ако е прекалено гъсто, добавете още вода, докато получите желаната консистенция.
Ментово смути с ананас
Подготовка 10 мин
Приготвяне 0 мин
Трудност: Лесно
Порции: 2
Свежо и екзотично смути за закуска
| Кал. | Мазнини | Нас. мазнини | Въглехидрати | Захар | Фибри | Протеини | Сол |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 177 ккал | 8 г | 1 г | 19 г | 11 г | 4 г | 6 г | 0.1 г |
| Захар | Фибри | Протеини | Сол | 11 г | 4 г | 6 г | 0.1 г |
| 177 ккал | 8 г | 1 г | 19 г | 11 г | 4 г | 6 г | 0.1 г |
Коментари