Кисело мляко с джинджифил и горски плодове

Кисело мляко с джинджифил и горски плодове

Подготовка 2 мин Приготвяне 5 мин
Трудност: Лесно
Порции: 2
Автор: Goodfood

Здравословно и вкусно начало на деня.

Кал. Мазнини Нас. мазнини Въглехидрати Захар Фибри Протеини Сол
53 ккал 1 г 0 г 10 г 10 г 2 г 3 г 0.1 г
Захар Фибри Протеини Сол 10 г 2 г 3 г 0.1 г
53 ккал 1 г 0 г 10 г 10 г 2 г 3 г 0.1 г

Продукти

  • 100 г замразени горски плодове
  • 1 парче Джинджифил с размер на палец, настъргано
  • 2 ч.л. кафява захар
  • 85 г нискомаслено кисело мляко

Приготвяне

Загрейте в малка тенджера горските плодове, джинджифила и захарта. След като заври, изключете котлона и охладете. Разпределете киселото мляко в 2 купички и сложете от плодовата смес.

Коментирай
Харесай 0

Тагове

А-Я рецепти Вегетариански ястия Европейска кухня Здравословни

Опитайте още

Сготви

Харесай Пресни картофи с чорисо

Goodfood 50 м , лук, консерва нарязани домати, кайенски пипер, чесън, пресни картофи, зехтин, пушен червен пипер, червена люта чушка, чорисо 9 продукта
Сготви

Харесай Печени патладжани с леща

Goodfood 1 ч , зехтин, консерва нарязани домати, чесън, зелена Леща, листа босилек, патладжани, тиква, лук, моцарела 9 продукта
Сготви

Харесай Пържола с чили масло и печени картофки

Goodfood 55 м

Препоръчани

Коментари