Кисело мляко с джинджифил и горски плодове

Кисело мляко с джинджифил и горски плодове

Подготовка 2 мин Приготвяне 5 мин
Трудност: Лесно
Порции: 2
Автор: Goodfood

Здравословно и вкусно начало на деня.

Кал. Мазнини Нас. мазнини Въглехидрати Захар Фибри Протеини Сол
53 ккал 1 г 0 г 10 г 10 г 2 г 3 г 0.1 г
Захар Фибри Протеини Сол 10 г 2 г 3 г 0.1 г
53 ккал 1 г 0 г 10 г 10 г 2 г 3 г 0.1 г

Продукти

  • 100 г замразени горски плодове
  • 1 парче Джинджифил с размер на палец, настъргано
  • 2 ч.л. кафява захар
  • 85 г нискомаслено кисело мляко

Приготвяне

Загрейте в малка тенджера горските плодове, джинджифила и захарта. След като заври, изключете котлона и охладете. Разпределете киселото мляко в 2 купички и сложете от плодовата смес.

Коментирай
Харесай 0

Тагове

А-Я рецепти Вегетариански ястия Европейска кухня Здравословни

Опитайте още

Сготви

Харесай Пилешки бутчета с азиатска зелева салата

Goodfood 55 м , кафява кристална захар, пилешки бутчета, оризов оцет, зелен лимон, светъл соев сос, лук, кориандър, мед, червена зелка, ябълков оцет, джинджифил, морков, мисо паста, червена люта чушка 14 продукта
Сготви

Харесай Чудна оризова салата

Goodfood 35 м , див ориз, кориандър, пресен лук, зехтин, кашу, зелени лимони 6 продукта

Препоръчани

Коментари

....................................