Кисело мляко с джинджифил и горски плодове

Кисело мляко с джинджифил и горски плодове

Подготовка 2 мин Приготвяне 5 мин
Трудност: Лесно
Порции: 2
Автор: Goodfood

Здравословно и вкусно начало на деня.

Кал. Мазнини Нас. мазнини Въглехидрати Захар Фибри Протеини Сол
53 ккал 1 г 0 г 10 г 10 г 2 г 3 г 0.1 г
Захар Фибри Протеини Сол 10 г 2 г 3 г 0.1 г
53 ккал 1 г 0 г 10 г 10 г 2 г 3 г 0.1 г

Продукти

  • 100 г замразени горски плодове
  • 1 парче Джинджифил с размер на палец, настъргано
  • 2 ч.л. кафява захар
  • 85 г нискомаслено кисело мляко

Приготвяне

Загрейте в малка тенджера горските плодове, джинджифила и захарта. След като заври, изключете котлона и охладете. Разпределете киселото мляко в 2 купички и сложете от плодовата смес.

Коментирай
Харесай 0

Тагове

А-Я рецепти Вегетариански ястия Европейска кухня Здравословни

Опитайте още

Сготви

Харесай Свинско по нормандски с ябълки и сайдер

Goodfood 9 ч
Сготви

Харесай Спагети с карамелизиран лук, къдраво зеле и горгонзола

Goodfood 35 м
Сготви

Харесай Пиле на скара със сирене и босилек

Goodfood 1 ч 20 м

Препоръчани

Коментари

.....................................