Бързи и лесни рецепти за готвене - goodfood.bg

Бързи и лесни рецепти за готвене - goodfood.bg

Блог за храна, рецепти и още нещо


Последно добавени в блога

Тиквеник с точени кори

Тиквеник с точени кори

С настъпването на есента идва и сезонът на тиквите. Тиквата може да се включи в много ястия като супи, гарнитури и сладкиши. Ако ви се яде нещо сладичко тиквеникът е един чудесен вариант за хладните дни, а и не само. Той е традиционен български десерт, […]
Тайната на вкусните мекици

Тайната на вкусните мекици

Мекиците са традиционно българско ястие, което е много популярно в Родопите. Те са любимата закуска на малки и големи. Вкусни и лесни за приготвяне, могат да се сервират с мед, сирене или конфитюр. Ето как се приготвят: Необходими продукти: • 500 г брашно • 1 […]
Най-добрите храни за здравето на очите

Най-добрите храни за здравето на очите

Въпреки, че зрението ни може естествено да се влоши с възрастта, има и много различни фактори, свързани с начина ни на живот, които могат да му повлияят. Според най-новите проучвания включването на някои храни може значително да подобри здравето на очите ни. Ако искаме да […]
Безценният плод суперхрана

Безценният плод суперхрана

Проучване на Харвардския университет потвърждава, че суперхраните са от съществено значение за хората поради голямото си количество хранителни вещества, полезни за здравето. Храната, която помага за подобряване на либидото, забавя стареенето и се бори с рака е плод, за който може скоро да не сте […]
Ползите от включването на карантия в седмичното меню

Ползите от включването на карантия в седмичното меню

Въпреки, че не са толкова популярни днес, включването на вътрешности на животни към менюто ни е изключително полезно. Основните правила, които трябва да следваме , ако искаме да водим пълноценен начин на живот са редовни упражнения, почивка, която позволява на тялото ни да се възстанови […]
Различните гастрономически концепции на остров Ибиса

Различните гастрономически концепции на остров Ибиса

Ибиса е една от най-търсените дестинации за туризъм. Със своите плажове, красиви залези и непрекъснато нарастващите инвестиции във висококачествено настаняване и гастрономия островът се е превърнал в една от най-желаните парти дестинации в света, която ще ви впечатли и в вкусната си храна. През тази […]
Ябълкови мъфини готови за две минути

Ябълкови мъфини готови за две минути

Съставки: 100 г настъргана ябълка. 50 г оризово, елда, овесено, пшенично или брашно от спелта. Щипка бикарбонат, върха на чаена лъжичка. Няколко капки масло. Щипка сол, по желание. Как се приготвят: Обелете ябълката и я претеглете, не е нужно да слагате точно 100 г ябълка. […]
Как правилно да наредите здравословни ястия на трапезната маса

Как правилно да наредите здравословни ястия на трапезната маса

Когато става въпрос за здравословно хранене, представянето на ястията може да има голямо значение. Визуалната привлекателност на храната не само че може да увеличи апетита, но и да направи здравословните ястия по-привлекателни и приятни за консумация. В тази статия ще разгледаме няколко идеи и съвета […]
Коя гъба осигурява най-много ползи за мозъка

Коя гъба осигурява най-много ползи за мозъка

Тя противодейства на когнитивния спад и има антимикробни, антивирусни, противоракови, антидиабетни, бори се със затлъстяването и има антиоксидантни свойства. Всички сме чували за ползите от ядливите гъбите за нашето здраве, най-известните сред тях са манатарките, но има и други, които са още по- полезни. Една […]
Безпокойство: суперхраните ще ви помогнат да се преборите с него

Безпокойство: суперхраните ще ви помогнат да се преборите с него

Прекомерното безпокойство за каквото и да било причинява постоянно чувство на страх, което пречи на ежедневието. Периодичното безпокойство е част от живота и е естествена реакция на тялото към стресови ситуации. Притеснението за важни въпроси като здраве, семейство или финанси се счита за нормално. Въпреки […]
Тези храни насърчават здравето на мозъка

Тези храни насърчават здравето на мозъка

„Всичко, което подобрява цялостното метаболитно здраве, ще подобри здравето на мозъка“, отбелязват авторите на изследването. Връзката между диетата и психичното здраве е неоспорима и непрекъснато се правят нови открития в тази насока. Доказано е, че много храни насърчават психичното здраве и намаляват стареенето на мозъка. […]
Колко време издържа млякото в хладилник след отваряне

Колко време издържа млякото в хладилник след отваряне

Млякото е основна храна в ежедневната диета на много хора и често срещан продукт в хладилниците по света. Въпреки това, след като опаковката бъде отворена, нейното съхранение се превръща в основна грижа, за да се избегнат здравословни проблеми. Колко дълго може да издържи млякото в […]
Как се приготвя зелено гаспачо

Как се приготвя зелено гаспачо

През горещите летни дни ви се яде нещо вкусно, различно и освежаващо. Ако не ви се ядът тежи храни и искате нещо студено, гаспачото е идеалният вариант. Но ние ви предлагаме нещо по- различно, зелено гаспачо. Осмелявате ли се да опитате? Тази рецепта е супер […]
Петте напитки, които понижават бързо и естествено кръвната захар

Петте напитки, които понижават бързо и естествено кръвната захар

Неконтролираната консумация на неестествени захари може да доведе до увреждане на тялото и появата на хронични заболявания като диабет. Много хора искат да променят диетата или хранителните си навици. Най- често хората намаляват консумацията на захар, тъй като това е свързано с появата на хронични […]
Най-добрият трик за претопляне на пържени картофи

Най-добрият трик за претопляне на пържени картофи

Претоплянето на храна е обичайна практика за много хора, особено когато става въпрос за използване на останала храна, от вечеря например. Въпреки това, не всички методи са еднакво ефективни, нито всички храни запазват вкуса си, след като са били претоплени за втори път. В домовете […]
Здравословните заместители на маслото и маргарина

Здравословните заместители на маслото и маргарина

В постоянното търсене на по-здравословен начин на живот, все повече хора се отказват от маслото и маргарина, в ежедневните си рецепти. Известни с високото си съдържание на наситени и трансмазнини, тези традиционни варианти се заменят с по-здравословни алтернативи. Ето кои са здравословните заместители, които можете […]
Октопод на скара

Октопод на скара

Лесна и вкусна рецепта за октопод на скара, с която ще впечатлите семейството и приятелите си. За да приготвите 6 порции ще ви е нужен около 1 час и 45 минути. Съставки: 1 октопод- само пипалата 2 супени лъжици сол 1 супена лъжица черен пипер […]
Как да си приготвим пресни миди у дома

Как да си приготвим пресни миди у дома

Мидите са много вкусни морски дарове, но приготвянето им у дома може да бъде предизвикателство. Ето от къде трябва да започнете, за да приготвите най- вкусните миди на света. Почистване на пресни миди Първата стъпка е да почистите вашите миди. Изтъркайте старателно външната част на […]
Какво да ядем, за да имаме здрава и красива кожа

Какво да ядем, за да имаме здрава и красива кожа

Кожата е най-големият ни орган и съставлява около една седма от общото ни телесно тегло. Основната функция на кожа е да действа като бариера, защитавайки останалата част от тялото, от слънчевите лъчи, горещи и ниски температури, микроби, патогени и токсични вещества. Затова трябва да не […]
Най-вкусните и полезни летни плодове

Най-вкусните и полезни летни плодове

Лятото е времето на дългите плажни дни, но с покачването на температурите, трябва да внимаваме да не се дехидратираме. За да си набавим достатъчно хранителни вещества и да поддържаме добра форма, трябва да се възползваме от предимствата на топлото време и да консумираме различни сезонни […]