По колко бира може да пием на ден

По колко бира може да пием на ден

Това е лимитът от бири, които можете да пиете дневно, ако не искате да увеличите риска от колоректален рак. Добрата новина е, че отказването от алкохола или намалената консумация помага.

Колоректалният рак е втората водеща причина за смърт от рак в Европа, след рака на белия дроб, и е най-често срещаният тумор, като ще продължи да бъде такъв и тази година, според прогнозите на Испанското дружество по медицинска онкология (SEOM).

Причините са затлъстяване, заседнал начин на живот, висока консумация на ултрапреработени храни и към всичко това трябва да добавим прием на алкохол. Проучването подчертава важността на умерената консумация на алкохол.

Алкохолът се счита за канцероген от години и много изследвания свързват прекомерната консумация на алкохол с различни тумори. Но докато през 2021 г. консумацията му се свързваше предимно с рак на устата, фаринкса, ларинкса и дори гърдата, има все повече научни доказателства, показващи, че той увеличава риска от развитие на колоректален рак. Въпреки това, докато някои изследвания откриват връзка, други не. Проучването, публикувано от Американското дружество за борба с рака (ACS), не оставя място за съмнение.

След анализ на риска от колоректален рак при 88 092 възрастни без диагностициран тумор в началото на проучването за период на 20-годишно проследяване (сред които са възникнали 1679 случая на колоректален рак) изследователите стигнаха до заключението, че тези, които консумират 14 или повече напитки седмично имат 25% по-висок риск от развитие на колоректален рак от тези, които пият по-малко от една напитка седмично (считани за умерено пиещи), и 95% по-висок риск от развитие на рак на ректума в сравнение с тези със средна консумация на алкохол по-малко от една напитка седмично. Що се отнася до редовността на консумацията на алкохол, прекомерната консумация на алкохол в зряла възраст е свързана с 91% по-висок риск от колоректален рак в сравнение с умерената и постоянна консумация. Колкото по-дълго време някой пие постоянно, толкова по-дълго дебелото черво и ректумът му са изложени на увреждане в сравнение с леко, но непрекъснато пиещите или тези, които са се въздържали за определен период от време.

Обратно, не са наблюдавани доказателства за повишен риск от колоректален рак сред бивши пиещи, които са по-малко склонни да развият доброкачествени колоректални тумори или аденоми, които могат да станат ракови. В сравнение с тези, които пият по-малко от една напитка седмично средно, което предполага, че отказването от алкохол може да намали риска. Връзката между консумацията на алкохол и повишените рискове, наблюдавани в това и други проучвания, може да се обясни с канцерогени, произведени от метаболизма на алкохола, или с ефектите на алкохола върху чревната микробиота. Това проучване е едно от първите, които изследват как консумацията на алкохол през целия живот е свързана с риска от колоректален аденом и колоректален рак.


Shares