Толкова проста идея — и въпреки това тези плодови бейгъли имат невероятен вкус!
Информация за рецептата
Подготовка: 10 минути
Готвене: 2 минути
Порции: 4
Хранителна информация
На порция:
1 020 kJ / 244 kcal
11,5 г протеин
46 г въглехидрати, от които 18 г захари
2 г мазнини, от които 1 г наситени
5 г фибри
0,7 г сол
Продукти
4 пълнозърнести бейгъла, нарязани наполовина
80 г нискомаслено меко сирене
40 г готови за консумация сушени кайсии, нарязани на ситно
2 банана, нарязани на резени
Начин на приготвяне
Загрейте грила предварително. Леко запечете срязаните страни на всеки бейгъл.
Смесете нискомасленото меко сирене с кайсиите и намажете сместа върху долните половини на бейгълите. Наредете отгоре нарязания банан и затворете с горните половини на бейгълите.
Полезна информация
Ако не можете да консумирате млечни продукти, пропуснете мекото сирене. Намачкайте банана и го намажете върху запечения бейгъл, след което поръсете отгоре нарязаните кайсии.
