Изпитвате ли затруднения със ставането от леглото сутрин и концентрацията на работа? Усещате ли меланхолия или силно главоболие всеки ден? Ако в продължение на няколко дни сте отпаднали, не се притеснявайте, защото подобни симптоми по това време са нормални. Причинява ги неприятната пролетна умора. Ако […]

Без значение, дали изследвате живописните езера, хълмове или оживените градчета, уверете се, че ще ви остане време, да опитате най-добрите храни и напитки в Шотландия. Пробвайте традиционният хагис или пийте освежаващ джин с тоник от чисто нова дестилерия. Шеф готвачът Том Китин състави списък с […]

От агнешко през пролетта, до риба през лятото, яхнии и супи през зимата и, разбира се, картофи почти през цялото време на годината, ирландската кухня се състои от лесни, но стоплящи сърцето, сезонни, домашни рецепти. Не си тръгвайте от Ирландия, преди да сте опитали… 1. […]

Признаваме си, че сме изпадали в тази ситуация и сме сигурни, че не сме сами! Целите да свалите малко излишни килограми и вече сте си забранили шоколада? Изкушението става толкова голямо, че дори проверявате в Google “Колко лошо е влиянието на шоколада за организма” и […]

Кое ускорява метаболизма ви най-много? Много марки изискани чайове могат да твърдят, че помагат на организма ви да изгори калориите, но сами по себе си няма как да бъдат решение. Това не означава, че скоростта, с която тялото ви преработва храната и напитките в енергия […]

Когато сте повалени от настинка или грип, обикновено последното нещо, което ви се прави, е да се храните. И няма проблем да ядете по-малко в резултат на липсващия ви апетит. И все пак се нуждаете от малки количества правилна храна, която да ви предостави необходимата […]

Намачкано, в блендер и дори запечено… красивото, зелено и кремообразно авокадо е топ хранителен продукт. Можете да го ядете за закуска, обяд, вечеря, и дори в десерт. Вижте свежите ни предложения с този вкусен плод. Родом от Централна Америка, славата на авокадото процъфтя през последните […]

Испания има дълбока история по въпроса със сирената, но едно единствено се отличава от останалите и е добре познато във Великобритания и Европа. Това е сирене манчего. Разширете кръгозора на вкусовите си рецептори, с няколко различни вида майсторски сирена. 1. Blau del Mar – Вкусно […]

Обхватът на минимализма може да се разпростре дори до храната, която купувате, както и нетрайните продукти, които притежавате. Има няколко начина, по които можете да приложите минималистичен подход дори и в кухнята! 1. Купувайте само продукти, от които се нуждаете Избягвайте многократното закупуване на стоки, […]

Отслабването може да се окаже истинско минно поле за мнозина, подложили се на диета. Истината е, че има толкова много съвети, повече от които напълно противоречащи си, предупреждаващи ви да спазвате стриктно съответните стъпки. Греъм Томлинсън е фитнес експерт със сериозен брой последователи в социалните […]

Според някои здравни ентусиасти, черният пудинг може да се класифицира като „супер храна“. Ако сте мнителни относно съдържанието на кръв, мас и силните подправки, не бихте опитали черен пудинг. Въпреки това някои го обожават за закуска. Черният пудинг се превърна в тема на разговор в […]

От време на време, на всички ни се случва да прибегнем към консервираната храна, като рибата тон, сладката царевица и печения боб. Но освен тях, има и пиршество от царски продукти, като аншоата или осоленото говеждо месо. Днес, ще поговорим именно за фаворитите… Алеята за […]