Покер играчите, особено професионалистите, често имат специфични навици и предпочитания, когато става въпрос за хранене. Някои от тях се подготвят доста дълго преди игра и не искат нищо да ги разсейва или да попречи на доброто им представяне. Затова доста внимателно избират менюто си преди и по време на сесия. Ето какво обикновено ядат добрите играчи когато са на най-големите нови казино покер фестивали и какви храни предпочитат, за да са по-концентрирани:
Бърза храна
Обикновено сандвичите са добро решение, когато бързаме. Те са лесни за консумация и не изискват много време за приготвяне. Играчите често избират сандвичи с пълнозърнеста хляб, зеленчуци и месо. Друга алтернатива на бързият обяд са салатите. Зеленчуците в комбинация а малко пиле или риба, осигуряват бърза енергия и са доста лека храна.
Ядките са отличен източник на енергия, протеини и здравословни мазнини. Често играчите избират бадеми, орехи или фъстъци, за да се подкрепят преди или по време на игра. Ябълките, бананите и портокалите също са популярен избор, заради витамините, които съдържат.
Какво си пийват?
Кафето разбира се е една от най-често консумираните напитки, защото подобрява концентрацията по време на дълга игра. Някои играчи предпочитат здравословни напитки като зелен чай. Те осигуряват голямо количество антиоксиданти и освежава.
Тежките храни се избягват
Повечето професионални покер играчи се опитват да избягват тежки и мазни храни, които могат да причинят умора и дискомфорт. Мазните меса, пържолите и стековете се оставят за след играта.
Наистина добрите покер играчи избягват алкохола. Някои си позволяват по чаша вино или бира, но ако искат да останат концентрирани в най-важните моменти от играта по-добре да останат на вода.
Все повече играчи предпочитат да играят с паузи за храна, по време на дългите турнири. Така имат възможност да се освежат и да се заредят с енергия. Някои играчи предпочитат да консумират протеинови шейкове, които са бързи и лесни за приемане. Предпочитат храни, които нямат много силна миризма и не разсейват останалите на масата. Леките супи и бульони са удобен вариант за храна, когато искат нещо питателно, но не твърде тежко.
Храненето на покер играчите е насочено към поддържане на енергия и концентрация по време на дълги сесии на игра. Те предпочитат леки и бързи за консумация храни, които не ги натоварват физически и им позволяват да се фокусират върху играта.
