Фибрите, известни още като диетични влакнини, играят съществена роля за поддържането на здравето на човека. Те са растителни компоненти, които не се усвояват от храносмилателната система, но оказват редица благоприятни ефекти върху организма. Сред многото им функции, две се открояват като ключови в контекста на […]