кетогенна диета
Тези храни насърчават здравето на мозъка
„Всичко, което подобрява цялостното метаболитно здраве, ще подобри здравето на мозъка“, отбелязват авторите на изследването. Връзката между диетата и психичното здраве е неоспорима и непрекъснато се правят нови открития в тази насока. Доказано е, че много храни насърчават психичното здраве и намаляват стареенето на мозъка. […]