Ако се стремим към здравословно хранене, задължително трябва да обръщаме внимание на междинните закуски. Не е необичайно да огладнеем леко между основните хранения, но точно тук е момента, в който често посягаме към бисквитите с добавена захар или чипса. Трябва да бъде подготвени и да […]

Чудите се какво да предложите на детето за междинна закуска? Изпробвайте нашите свежи идеи! 1. Кисело мляко Киселото мляко е отлична закуска за деца, защото е добър източник на протеини и калций. Калцият е особено важен за развитието на костите им. Някои кисели млека също […]