Нахутът е една от най-ценните бобови култури, която присъства в кухнята на Близкия изток, Средиземноморието и все по-често в съвременното здравословно хранене. Той е богат на растителен протеин, фибри, витамини и минерали, което го прави отличен избор както за вегетарианци, така и за хора, които […]