5-те най-големи митове свързани с отслабването - woman with tape measurer

5-те най-големи митове свързани с отслабването

Слабото тяло е издигнато в култ в наши дни. Дори и да не искаме да сме слаби, все пак може да ни се налага да свалим няколко килограма докато достигнем здравословно тегло. Манията по отслабването доведе до това, че сигурно няма тема, по която да има толкова много спекулации, откровени лъжи, митове и заблуди. Ако

... Виж цялата статия.
Kои тенденции оставаха трайни в кухнята след края на пандемията? - in the market 1

Kои тенденции оставаха трайни в кухнята след края на пандемията?

2020 и 2021 година бяха години на сериозни промени в много сфери от живота. Пандемията ни свари съвършено неподготвени, а в същото време се отрази на почти всеки аспект на ежедневието ни. Засегна и начина ни и на хранене и готвене. Някои от тенденции се запазиха и след периода на пандемията и са актуални и

... Виж цялата статия.
Как се хранят каракачаните - преди и сега? - selected cheese platter

Как се хранят каракачаните – преди и сега?

Каракачаните са високопланински етнос. Живеят в планините Пинд в Гърция и Източна Стара планина в България. Овцевъдството е техният основен поминък. В миналото били номадски народ. Лятото прекарвали в България, а на Димитровден се връщали в Гърция. Интересно е да се надникне в кухнята, която се е зародила при такъв един начин на живот в

... Виж цялата статия.
Сладоледът - полезен или вреден? - strawberry icecream 590x436 1

Сладоледът – полезен или вреден?

В съвремието ни хората все по-често си задават този въпрос по отношение на много храни. Хората се интересуват от различните храни и начини на хранене, защото се интересуват от здравето си. Сладоледът е любима храна през лятото на хората из целия свят. Ето защо е нормално да го поставим под светлината на прожекторите и да

... Виж цялата статия.
Захранването на бебето започва от....кухнята на родителите - gettyimages 75939355 588d2a133df78caebc090464

Захранването на бебето започва от….кухнята на родителите

Кърмаческият период на бебето е приключило и вече е време да се пристъпи към захранването. Родителите обръщат внимание на много аспекти – кога точно да се започне и с какво, домашна храна или пюрета, ред на храните, с които ще се захранва детето, какво столче за хранене да изберат и още много други въпроси. Много

... Виж цялата статия.
Деца в кухнята - защо трябва да поканите децата там - help your kids learn how to cook 2258 40113418 0 14126580 500

Деца в кухнята – защо трябва да поканите децата там

В днешно време готвенето вече не е само „женска работа“. Дори вече не е просто работа, а хоби, а за много хора е и мисия за опазване на здравето и силата на членовете на семейството. Мъжете в кухнята отдавна вече са напълно нормално явление. Стереотипите се промениха и това е чудесно, но е време отново

... Виж цялата статия.
Странджа - автентични обичаи и неповторима кухня - louis hansel oyuquv1q0zg unsplash scaled 1

Странджа – автентични обичаи и неповторима кухня

България е малка на територия страна, но всички области в нея имат неповторим забележителен лик. Обичаи, фолклор, кухня – разликите от една област до друга са огромни. Странджа е от  малките планини в България. Кой не знае обаче странджанските песни? Кой не е чувал за нестинарството? Заслужава си да обърнем поглед и към кухнята на

... Виж цялата статия.
Как да готвим икономично? - summer vegetables sprylivingdotcom 400x239 1

Как да готвим икономично?

С колкото и средства да разполага човек, винаги е добре да може да се разпорежда с тях по-възможно най-удачен и практичен начин. Храненето е наша ежедневна нужда и съответно ежедневен разход. Да приготвяме храната си вкъщи, тоест да готвим, винаги излиза по-евтино. Най-малкото не се заплаща труда на готвача, приготвил храната, която купуваме и допълнителна

... Виж цялата статия.
Македонската кухня - позната и непозната - makedoniya

Македонската кухня – позната и непозната

Когато говорим за македонска кухня в България, имаме предвид градовете около Пирин и Струма – Кюстендил, Благоевград, Мелник, Сандански, Банско, Разлог, Гоце Делчев. Макар там да има и родопско влияние, все пак кухнята им като предпочитани подправки, ястия и рецепти имат свой облик и специфика, които можем да определим като македонски. Хората по тези земи

... Виж цялата статия.
Високо кръвно налягане - как да се храним? - 21dejquot2l

Високо кръвно налягане – как да се храним?

Начина на хранене е критично важен при високо кръвно налягане. Когато кръвното е високо изпитваме редица неприятно симптоми като замайване, главоболие, болка в кръста, замъглено зрение, а в най-лошия сценарий може да получим инфаркт. За съжаление обаче високото кръвно налягане – хипертензия, е едно от най-разпространените заболявания в световен мащаб. Важно да сме информирани по

... Виж цялата статия.
Здраве за цял живот - средиземноморската диета - 960 ratio hrana

Здраве за цял живот – средиземноморската диета

Все знае, че начинът ни на хранене пряко повлиява здравето на нашето тяло. Различните храни и стилове на хранене се отразяват на цялостното качество на живота, а по всяка вероятност дори на продължителността му. Средиземноморската диета често е сочена като диетата на дълголетниците. Гърците и италианците се хранят според нейните принципи, а и вече много

... Виж цялата статия.
Хранене на детето при разстроен стомах - d9cbaab6632c4fcfa7fb9c25ecffab08

Хранене на детето при разстроен стомах

Добрият родител всекидневно обръща внимание на нуждите на детето си. От първостепенно значение е храненето. Той не просто трябва да познава принципите на здравословното хранене, но и да полага усилия да ги възпитава в детето си. Здравословните проблеми на детето се отразяват и на храненето му. Едно от най-честите неразположения при децата е разстроеният стомах.

... Виж цялата статия.
Родопската кухня - - rodopska kuhnya2 300x225 1

Родопската кухня –

Родоската кухня е характерна за районите на Западните Родопи – Смолян, Пещера, Девин, Батак, Широка лъка. Източните Родопи с градове като Кърджали, Мезек, Маджарово и Ивайловград имат традиции в съгласие с тракийската кухня. Родопчани са гостоприемни хора, добри домакини и готвачи. Родопската кухня е уникална с това, че хората там се занимават и с земеделие

... Виж цялата статия.
Грешки при отслабване - photo 1478144592103 25e218a04891

Грешки при отслабване

Кой не желае хубава фигура? Понякога обаче от нея ни делят немалко излишни килограми. Често полагаме истински усилия, а не виждаме резултати. Къде грешим? Ето някои от основните допускани грешки от хората докато се опитват да отслабнат. Научете ги, за да не ги допускате.     1. Не отчитате калориите в напитките. За да отслабнете

... Виж цялата статия.
Вредна ли е употребата на тефлонови съдове в кухнята? - download 2

Вредна ли е употребата на тефлонови съдове в кухнята?

Добрият готвач избира не само рецептите и продуктите си, но и съдовете, в които приготвя храната си. Този избор има значение не само в процеса на готвене, но в почистването след това, а още по-важно е, че има значение и за качеството на приготвената храна. Тефлоновите съдове имат много предимства. Те са с незалепващо покритие,

... Виж цялата статия.
Как се хранят в Италия? - images

Как се хранят в Италия?

Италианската кухня е една от най-обичаните и най-популярните в света. Със своя темперамент, страст, любов към живота, емоционалност, няма как италианците да нямат богата кухня, с много вкусове, аромати, комбинации. Салата Капрезе Италианците имат много салати, със най-разнообразни вкусове и съставно, но безспорно една от най-обичаните и известни салата в Италия и по света. Приготвя

... Виж цялата статия.
Нарът - вкусен и полезен - 198 1 res

Нарът – вкусен и полезен

Есента освен красива е и богата на множество плодове и зеленчуци. Лятото е свършило и организмът започва да се подготвя за зимата, когато няма толкова много пресни източници на витамини и минерали. Нарът е целогодишен плод и може да се радвате на вкуса и ползите му всякога. Той ще даде на организма ви ценни вещества

... Виж цялата статия.
Италианското прошуто - майсторски деликатес - proshuto melon12

Италианското прошуто – майсторски деликатес

Италианското прошуто е деликатес известен в целия свят. Това не е случайно. Определено прошутото заслужава славата си, поради своите уникални вкусови качества. Представлява студено пушена шунка, сервира се нарязана на тънки резенчета. Вкусът ѝ се съчетава добре с някои плодове, затова може да видите прошутото сервирано увито около пъпеш например. Ситно нарязано прошуто се добавя

... Виж цялата статия.
Топ 10 казино ресторанта в света - top casino restoranta

Топ 10 казино ресторанта в света

Казината и ресторантите от най-висок клас вървят ръка за ръка. Обосновката е проста – когато прекарвате страхотна вечер или ден навън, вие също искате добра храна. Най-добрите казина в света, обикновено дом на луксозни хотели, държат клиентите си в сградата, като помещават и някои от най-добрите заведения за хранене в света. Няма нужда да ходите

... Виж цялата статия.
Как се хранят в Бразилия? - brazilian coffee

Как се хранят в Бразилия?

Бразилците за известни със своя темперамент, с красивите си жени, с футбола си, но какво знаем за начина, по който се хранят? Какви са традициите им в това отношение, какви храни предпочитат? Водят ли здравословен начин на живот? Денят започва рано, още в 7 часа е време за закуска. Бразилците обикновено закусват у дома. Тя

... Виж цялата статия.