4 идеи за рецепти за деца под 12 месечна възраст

4 идеи за рецепти за деца под 12 месечна възраст

Храненето на детето е важно за неговото правилно развитие. Ето 4 лесни и здравословни рецепти, които вашето мъниче със сигурност ще хареса.

Житено-плодова каша

Възраст – над 7 месеца. Време за приготвяне 15 минути.

Необходимите продукти

20 гр. овесено ядки

90 гр. вода

100 гр. пресни плодове

5 гр. растително масло

Начин на приготвяне

Сварете ядките във водата и ги пасирайте заедно с плодовете.

На тънка струйка, с постоянно разбъркване, прибавете растителното масло.

Местно пюре със зеленчуци

Възраст – над 5 месеца. Време за приготвяне 30 минути.

Необходимите продукти

100 гр. зеленчуци по избор

40 гр. картофи

30 гр. ябълков сок

30 гр. месо

8 гр. растително масло

Начин на приготвяне

Сварете месото в малко вода.

Нарежете го на ситно и го пасирайте.

Нарежете на ситно зеленчуците и картофите.

Задушете ги във вода или в бульона от месото.

След като са готови продуктите, ги пасирайте заедно с плодовия сок и растителното масло.

Млечна супа

Възраст – над 6 месеца. Време за приготвяне 20 минути.

Необходимите продукти

50 мл. прясно мляко

5 гр. ориз или грис

5 гр. сирене

3 гр. масло

1/4 жълтък

60 мл. вода

Начин на приготвяне

Варете ориза във вода докато омекне.

След това прибавете млякото.

Натрошете на ситно сиренето и го прибавете към разбития жълтък. С това застройте супата.

Когато супата стане готова, прибавете маслото.

Пюре от ябълка и банан

Възраст – над 6 месеца. Време за приготвяне 10 минути.

Необходимите продукти

1 ябълка

1 банан

60 мл. адаптирано мляко или кърма

Начин на приготвяне

Измийте, обелете и изчистете ябълката от семките. Сварете я, след което я изсипете в съд, в който ще можете да я пасирате.

Обелете банана и го намачкайте с вилица. Добавете го към сварената ябълка.

Пасирайте.

Добавете приготвеното според указанията на опаковката адаптирано мляко или кърма.



Абонирай се
Уведомете за
guest
0 Коментара
Inline Feedbacks
Виж всички коментари
Shares