5 рецепти за горещи летни дни

5 рецепти за горещи летни дни

Гаспачо от диня

Необходимите продукти:

  • 4 чаши диня на кубчета;
  • 1 краставица, обелена и нарязана;
  • 1 червена чушка, почистена и нарязана;
  • 1 малка глава червен лук, наситнена;
  • 2 супени лъжици пресен сок от лайм;
  • 1 супена лъжица екстра върджин зехтин;
  • сол и черен пипер на вкус;
  • листенца прясна мента за украса.

Начин на приготвяне

В блендер смесете динята, краставицата, чушката, червения лук, сока от лайм и зехтина. Блендирайте до гладка смес.

Подправете със сол и черен пипер на вкус.

Охлажда се в хладилник поне за 1 час.

Сервирайте охладено, гарнирано с листенца прясна мента.

Шишчета от скариди на скара

5 рецепти за горещи летни дни - garlic grilled shrimp skewers 5

Необходимите продукти:

  • 1 килограм големи скариди, обелени;
  • 2 супени лъжици зехтин;
  • 2 скилидки чесън, смлени;
  • Кора и сок от 1 лимон;
  • сол и черен пипер на вкус;
  • дървени шишчета, накиснати във вода за 30 минути.

Начин на приготвяне

Загрейте грила на средно висока температура.

В купа смесете зехтина, чесъна, лимоновата кора, лимоновия сок, солта и черния пипер.

Нанижете скаридите върху напоените дървени шишчета.

Намажете скаридите с марината.

Изпечете скаридите на грил за 2-3 минути от всяка страна, докато станат розови и непрозрачни.

Сервирайте горещи с допълнителни резенчета лимон.

Шишчета Капрезе

5 рецепти за горещи летни дни - caprese skewers

Необходимите продукти:

  • чери домати;
  • пресни топчета моцарела;
  • пресни листа босилек;
  • балсамова глазура;
  • дървени шишчета.

Начин на приготвяне

Нанижете по един чери домат, една топка моцарела и едно листо босилек на всяко шишче.

Повторете, докато се използват всички съставки.

Полейте с балсамова глазура.

Сервирайте охладени като освежаващо предястие.

Салса с ананас и манго

5 рецепти за горещи летни дни - pineapple mango salsa recipe picture 720x540 1

Необходимите продукти:

  • 1 чаша нарязан на кубчета ананас;
  • 1 чаша нарязано на кубчета манго;
  • 1/2 червена чушка, нарязана на кубчета;
  • 1/4 глава червен лук, нарязан на ситно;
  • 1 чушка халапеньо, почистена и смляна;
  • сок от 1 лайм;
  • 2 супени лъжици нарязан пресен кориандър;
  • сол на вкус.

Начин на приготвяне

В купа смесете нарязани на кубчета ананас, манго, червена чушка, червен лук, пипер халапеньо, сок от лайм, кориандър и сол.

Разбъркайте добре, докато всичко се смеси.

Охладете за поне 30 минути, за да позволите на вкусовете да се смесят.

Сервирайте с тортила чипс или като топинг за печено пиле или риба.

Студен ментов зелен чай

5 рецепти за горещи летни дни - cucumber mint green tea recipe 765431 hero 01 f84f8c97b85a4cbfa25b14e7a56ec7c7

Необходимите продукти:

  • 4 чаши вода;
  • 4 пакетчета зелен чай;
  • 1/4 чаша пресни листа от мента;
  • мед или подсладител по избор (по желание);
  • ледени кубчета.

Начин на приготвяне

Сложете вода да заври в тенджера.

Свалете от огъня и добавете пакетчета зелен чай и листа от мента.

Накиснете за 3-5 минути.

Отстранете пакетчетата чай и прецедете листата от мента.

По желание подсладете с мед или предпочитан подсладител.

Оставете чая да се охлади до стайна температура, след което охладете, докато се охлади.

Сервирайте върху кубчета лед със стръкче прясна мента.


Shares