вечеря

5 рецепти за диетична вечера от 500 калории

5 рецепти за диетична вечера от 500 калории

Ето пет здравословни и вкусни рецепти за диетична вечеря, всяка порция от които е приблизително 500 калории: Сьомга на скара с аспержи и кафяв ориз Необходимите продукти: 120 гр филе от сьомга; 1 чаша аспержи, нарязани; 1/2 чаша варен кафяв ориз; 1 ч. л. зехтин; […]
5 варианта за евтина вечеря за двама

5 варианта за евтина вечеря за двама

Вижте нашите 5 предложения за евтина вечеря за двама. Когато бюджета е затегнат, отново може да е вкусно! Спагети с доматен сос Необходимите продукти: 240 гр спагети;  450 гр смлени домати; 2 скилидки чесън, смлени; 2 супени лъжици зехтин; 1 ч. л. сух босилек; сол […]
Семейната вечеря – отживелица или полезна традиция?

Семейната вечеря – отживелица или полезна традиция?

Преди няколко поколения в нашата страна общото хранене на вечеря е било нещо напълно нормално. Дори на това се е гледало като на нещо особено важно. Младите показват уважение към родителите си на масата, семейството се събира заедно в края на деня, разговаря, споделя. Храната […]
Shares