Италианската кухня е една от най-обичаните и най-популярните в света. Със своя темперамент, страст, любов към живота, емоционалност, няма как италианците да нямат богата кухня, с много вкусове, аромати, комбинации. Салата Капрезе Италианците имат много салати, със най-разнообразни вкусове и съставно, но безспорно една от […]

Есента освен красива е и богата на множество плодове и зеленчуци. Лятото е свършило и организмът започва да се подготвя за зимата, когато няма толкова много пресни източници на витамини и минерали. Нарът е целогодишен плод и може да се радвате на вкуса и ползите […]

Италианското прошуто е деликатес известен в целия свят. Това не е случайно. Определено прошутото заслужава славата си, поради своите уникални вкусови качества. Представлява студено пушена шунка, сервира се нарязана на тънки резенчета. Вкусът ѝ се съчетава добре с някои плодове, затова може да видите прошутото […]

Бразилците за известни със своя темперамент, с красивите си жени, с футбола си, но какво знаем за начина, по който се хранят? Какви са традициите им в това отношение, какви храни предпочитат? Водят ли здравословен начин на живот? Денят започва рано, още в 7 часа […]

Храненето на детето е важна тема още от самото му раждане. Кърмене, захранване, готвене у дома, взимане на храна от кухня – отговорните родители се учат през цялото време как е най-добре да се храни малкото дете. Така при навършване на детето на 3 годишна […]

Виното и зехтинът са едва ли не обожествявани течности. За зехтина това е така не само заради превъзходните му вкусови качества, но заради безспорно благоприятното му влияе върху здравето. На пазара обаче има различни видове зехтин. Разликите идват и от начините на приготвянето им и […]

Всеки родител иска детето му да храни здравословно, да успее да възпита в него здравословни навици на хранене, добър вкус към храната. Знаем обаче, че това не е никак лесна задача. В съвремието ни децата са обградени от сладките изкушения, от полуфабрикати и множество тестени […]

Оризът освен вкусна е и много полезна храна. Хранителният му състав е много богат, а също и носи доста калории. На всичко отгоре не е и скъп, ето защо на много места по света той е основна на храна на по-бедните прослойки. Но не само! […]

Добрата форма винаги е на мода, а и е неотделима част от грижата за  здравето. Поддържането на килограмите в норма не винаги е лесна задача, а понякога имаме доста за сваляне докато стигнем оптималното си тегло. Отслабване се случва тогава когато приетите за деня калории […]

Хората в Египет имат интересна история и традиции, кухнята им не прави изключение. Нека се запознаем с някои от навиците и обичаите им. В Египет хората се хранят само с дясната си ръка. Важно е да знаете това, защото ще направите много лошо впечатление, ако […]

Казват, че мароканската кухня се счита за една от най-важните в света? Защо? Вероятно защото историята на Мароко е история на колонизатори и имигранти и е всеки оставил своя отпечатък върху културата и кухнята. От кухнята на берберите Мароко е наследила ястия като таджина и […]

Постенето е обичай сред хората от векове. Съществува в различни религии и култури. Най-общо казано представлява доброволно въздържание от определени храни, понякога и напитки за определен период от време с различна цел. Когато говорим за религии, постенето се свързва не толкова с физическо пречистване, колкото […]

Италианската кухня е много популярна и много харесвана. Кой не обича пица, спагети и лазаня? Макар че сами по себе си спагетите са страхотни, е много важно да бъдат приготвени добре, за да им се насладим истински. Нека видим какви са съветите за правилното им […]

Като човешки същества ние имаме нужда да се храним всеки ден. При това по няколко пъти на ден. Ето защо умението да приготвяме сами храната си е изключително ценно – то ни дава свобода и независимост. Макар че не всеки обича да готви, липсата на […]

„Сибир“ означава „спяща земя“. С това име хората са се опитали да опишат пустошта на тези студени земи. Най-ниската измерена температура там е -67 градуса! Определено не е място за живеене за всеки, но въпреки това в днешно време там живее около ¼ от населението […]

Картофите, приготвени варени, пържени или печени, самостоятелно или в ястие, са любима храна буквално в почти целия свят. Картофите са вкусни, евтини, лесни за приготвяне и много хранителни. Съществуват около 160 вида, а първите ядливи картофи са били култивирани от индианците в Перу преди 4 […]

Турция е страна, известна с богатата си кухня. Турците истински се наслаждават на храната. Почти всеки турист отива на почивка в Турция с нагласата, че там ще се наслади на невероятни ястия, а още повече на вкусни десерти. Изобилието е наистина огромно и би задоволило […]

Всеки сезон има своите особености по отношение на препоръките за хранене. Жегите вече започват, така че сега е подходящ момент да си припомним основните съвети за през лятото. Набавяйте си достатъчно течности Нормално през лятото се потим. Това е основен начин на организма да се […]

Айрянът е напитка с български произход. Безалкохолна, негазирана, изключително лесна за приготвяне и достъпна почти във всеки магазин, здравословна, а дори и е евтина! Как да не наречем айряна вълшебната напитка през лятото? Винаги е полезно да пием айрян, но традиционно консумацията му е най-висока […]

Преди няколко поколения в нашата страна общото хранене на вечеря е било нещо напълно нормално. Дори на това се е гледало като на нещо особено важно. Младите показват уважение към родителите си на масата, семейството се събира заедно в края на деня, разговаря, споделя. Храната […]